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Add to cookbook Burrito para el Desayuno Las proteínas y fibras en este burrito de frijoles, vegetales y yogur para el desayuno son ... $$$$
Add to cookbook Chili de tres latas Este chili casi no necesita preparación, solamente abra las latas de frijoles, maíz y tomates, y ... $$$$
Add to cookbook Chili Vegetariano Este delicioso chile lleno de verduras, frijoles y especias es lo suficientemente rápido para una cena ... $$$$
Add to cookbook Cuñas de Manzana con Mantequilla de Calabaza y Almendra El desayuno es fácil con esta mezcla de mantequilla simple, que se puede hacer antes de ... $$$$
Add to cookbook Delicioso Guisado de Entejas ¡Las lentejas son una gran variedad de legumbres secas! Tienen mucha proteína, fibra y nutrientes como ... $$$$
Add to cookbook Enrollados de Verduras y Frijoles Estos deliciosos rollitos (wraps) están llenos de sabor y fibra. El mango, cilantro y aguacate agregan ... $$$$
Add to cookbook Ensalada de garbanzos al curry ¡Puede servireste platillo sobre pan integral, en una cama de lechuga, o como dip con sus ... $$$$
Add to cookbook Estofado de lentejas con verduras Este guiso de lentejas está lleno de verduras saludables, proteínas y fibra. Aunque se puede cocinar ... $$$$
Add to cookbook Estrato de Pimiento y Cebolla Vidalia con Salsa Fresca Cargado con cebollas dulces Vidalia y pimientos, este delicioso desayuno al horno o plato de desayuno-almuerzo ... $$$$
Add to cookbook Huevos Sobre Col Rizada y Sémolas de Camote Una versión moderna de un clásico del Sur, este platillo para desayuno destaca huevos con sémola ... $$$$
Add to cookbook Minestrone de Lentejas Esta sopa comienza con muchos vegetales – zanahorias, apios, camote, calabacín y tomates y lentejas sustanciosas, ... $$$$
Add to cookbook Omelette de Brócoli Esta omelette tiene menos grasas y colesterol que cualquier omelette tradicional y está relleno de una ... $$$$
Add to cookbook Quiche de Espinacas y hierbas en Hongos Portobellos Aquí tiene una rápida versión del quiche que es sabroso y saludable para el desayuno. Use ... $$$$
Add to cookbook Sándwich de ensalada de uvas y anacardos (semillas de marañón) La delicia del queso cottage cremoso y semi-agrio es el equilibrio perfecto para la dulzura de ... $$$$