Batido de Mango
Ingredientes
- 2 tazas leche baja en grasa (1 %)
- 1 jugo de mango congelado (o 1 mango deshuesado)
- 1 banana (guineo) pequeña
- 2 Cubos de hielo
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Ponga todos los ingredientes en una licuadora.
- Licue hasta que la mezcla quede espumosa. Sirva inmediatamente.
Delicious Heart-Healthy Latino Recipes/ Platillos Latinos Sabrosos y Saludables
US Department of Health and Human Services
National Heart, Lung, and Blood Institute