Welcome to the new MyPlate Kitchen! Please pardon our dust during this transition. We appreciate your patience.

Back to Search

Pay de Manzana y Arándanos Rojos

Imagen de Receta
Add To Favorites

Pay de Manzana y Arándanos Rojos
English

Fivestar índice
Receta Costo total
  • Hace: 10 porciones

Ingredientes

  • 4 manzanas grandes, sin corazón y en rebanadas
  • 2 1/2 tazas arándanos rojos frescos o congelados
  • 3/4 taza azúcar
  • 1/4 taza harina común
  • 1 cucharadita especias para pay de manzana
  • 1 costra de hojaldra preparada

Direcciones

1. Mezcle todos los ingredientes en un recipiente mediano y coloque en un molde para pay de 10 centímetros de hondo.

2. Coloque una costra de hojaldra encima de de las frutas. Corte 3 ó 4 orificios en la costra para dejar que salga el vapor.

3. Hornee a 375º F durante una hora.  Sirva calientito con una rebanada de costra de hojaldra sobre la fruta. Refrigere los sobrantes.




 

Fuente: Food and Health Communications, Inc.,
Visit Website

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1 unidad, 1/10 de la receta (142g)
Nutrientes Cantidad
Total Calories 158
Grasa Total 1 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol N/A
Sodio 15 mg
Carbohydrates 37 g
Fibra Dietética 4 g
Azúcares Total 27 g
Azúcares Añadidos Incluidos 14 g
Proteína 1 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 11 mg
Hierro 0 mg
Potasio 137 mg
N/A - los datos no están disponibles
Nutrientes Cantidad
Total Calories 158
Grasa Total 1 g
Grasa Saturada 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Carbohydrates 37 g
Fibra Dietética 4 g
Azúcares Total 27 g
Azúcares Añadidos Incluidos 14 g
Proteína 1 g
Minerales
Calcio 11 mg
Potasio 137 mg
Sodio 15 mg
Copper 53 mcg
Hierro 0 mg
Magnesio 8 mg
Fósforo 22 mg
Selenio 1 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 4 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 1 mg
Vitamina K 4 mcg
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0 mg
Niacina 0 mg
Colina 6 mg
Nota: solo los nutrientes disponibles se mostrarán en esta pantalla

MiPlato Grupos de Alimentos

MiPlato Grupos de Alimentos
Frutas
1 tazas
Granos
1/4 onzas

Añadir nuevo comentario

Texto sin formato

  • No se permiten etiquetas HTML.
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.
  • Las direcciones de correos electrónicos y páginas web se convierten en enlaces automáticamente.