Avena Casera con Frutas
Empiece bien el día con un tazón de avena caliente con canela y manzana, un plato perfecto para una mañana fría en casa.
Ingredientes
- 3/4 taza agua
- 2 cucharadas granos de avena
- 1 pasitas
- 1 cucharadita manzana sin corazón y picado
- 1 1/2 tazas canela
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Utilice un pelador de verduras para pelar las manzanas.
- Saque el corazón de manzana. Corte la manzana en pedazos pequeños.
- Coloque el agua y la sartén.
- Caliente el agua hasta hervir a fuego medio.
- Integre la avena, pasitas, manzanas picadas, y canela.
- Baje el fuego.
- Cocine durante 5 minutos, agitando constantemente.
Pennsylvania Nutrition Education Network