Ensalada rápida con frijoles negros
Hace:
6
porciones
Costo total:
$$$$
Ingredientes
-
1
lata
frijoles negros, bajo en sodio
(15.5 onzas)
-
1 1/2
maíz congelado
(Paquetes de 10 onzas)
-
1/2
taza
salsa
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Deje el maíz congelado en el refrigerado durante la noche para descongelar. Si se le olvidó hacer esto con anticipación, descongele en el microondas.
- Escurra y enjuague los frijoles negros.
- Combine todos los ingredientes y sirva como guarnición.
MiPlato Grupos de Alimentos
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Vegetales |
1 tazas |
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Proteína |
1 1/2 onzas |