Paletas de Yogurt
Ingredientes
- 3/4 taza yogurt, sin grasa, natural o de sabor
- 3/4 taza 100% jugo de frutas
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Coloque el yogurt y el jugo en un tazón.
- Mezcle bien.
- Vierta la mezcla en vasitos de papel.
- Coloque el palito para paletas en el centro de la mezcla en el vasito.
- Coloque las paletas de yogurt en el congelador hasta que se solidifiquen.
Notas
Aquí hay unas ideas sobre sabores para éstas paletas:
-Yogurt de limón con jugo de naranja
-Yogurt de vainilla con jugo de frambuesa
Puede comprar los palitos para las paletas en tiendas de manualidades o la sección de manualidades de su tienda de descuenta.
Pennsylvania Nutrition Education Network