Bebida de melón cantaloupe
Refrésquese del calor con esta bebida de frutas. ¡EL refrescante jugo de naranja fresco junto con el dulce melón crean la bebida perfecta y fácil de hacer! ¡También puede ser creativo y usar cualquier fruta que guste!
Ingredientes
- 1 melón cantaloupe (maduro)
- 2 1/2 tazas jugo de naranja (frío)
- 2 cucharadas azúcar (granulada)
- hielo (picado)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Corte el melón por la mitad. Saque las semillas y quite la cáscara y deséchela. Corte el melón en cubos de 1 pulgada.
- En una licuadora o procesadora de alimentos, licúe los cubos de melón con 1/2 taza de jugo de naranja hasta que quede una mezcla uniforme.
- Coloque en una jarra y agregue el jugo de naranja restante y el azúcar. Revuelva hasta disolver el azúcar.
- Vierta en vasos llenos de hielo picado.
Notas
Para una nueva versión utilice otro tipo de melones o fresas.
Conozca más sobre:
Celebrate Health with a Lowfat Fiesta
California Department of Health Services
California Project LEAN