Bichos Sobre un Tronco
Tanto niños como adultos pueden crear su propia combinación de los ingredientes para un refrigerio saludable y divertido.
Ingredientes
- 1 tallo de apio (cortado en 3 piezas)
- manzanas en rodajas
- rodajas de zanahorias (cortadas a lo largo en 3 piezas)
- 1 cucharada queso crema, bajo en grasa (para untar) (o queso bajo en grasa (con pimiento))
- 1 cucharada pasas (regulares o amarillas)
- cereal integral entero
- cacahuetes (picados)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Seleccione una opción para el "tronco", cubra con una opción para untar y espolvoree con un "bicho."
Notas
Para fines del análisis de costo y nutrición, se utilizó apio, queso crema bajo en grasa, y pasas.
National Network for Childcare