Palitos Tostados de Trigo Integral con Ajo

Name: Palitos Tostados de Trigo Integral con Ajo
Yield: 6

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Hace: 6 porciones

Costo total: $$$$

Estos palitos de pan de ajo fáciles y deliciosos son un excelente acompañamiento para nuestros espaguetis con pollo o como refrigerio.

Ingredientes

Lávese las manos con agua y jabón.
Unte cada rebanada de pan con una cucharada de aceite de oliva.
Espolvoree el ajo en polvo y el condimento italiano.
Apile el pan y corte cada rebanada en 3 partes iguales.
Hornee a 300 °F alrededor de 25 minutos, o hasta que esté crujiente y ligeramente dorado.

Origen:

Eat Smart New York!
Cornell University Cooperative Extension

Tamaño de la Porción: 3 rebanadas (30g)

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	112
Grasa Total	5 g
Grasa Saturada	1 g
Colesterol	0 mg
Sodio	128 mg
Total Carbohidrato	12 g
Fibra Dietética	2 g
Azúcares Total	1 g
Azúcares Añadidos Incluidos	1 g
Proteínas	4 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	49 mg
Hierro	1 mg
Potasio	77 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	112
Grasa Total	5 g
Grasa Saturada	1 g
Grasa Monoinsaturada	3 g
Grasa Poliinsaturada	1 g
Ácido Linoleico	1 g
α-Linolenic Acid	0.1 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	0 mg
Total Carbohidrato	12 g
Fibra Dietética	2 g
Azúcares Total	1 g
Azúcares Añadidos Incluidos	1 g
Proteínas	4 g
Minerales
Calcio	49 mg
Potasio	77 mg
Sodio	128 mg
Copper	66 mcg
Hierro	1 mg
Magnesio	22 mg
Fósforo	61 mg
Selenio	7 mcg
Zinc	1 mg
Vitaminas
Vitamina A	0 mcg RAE
Vitamina B6	0.1 mg
Vitamina B12	0 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	1 mg
Vitamina K	6 mcg
Folato	12 mcg DFE
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.1 mg
Niacina	1 mg
Colina	8 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Granos

1 onzas