Panecillos con Queso Parmesano y Cebollines
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Ingredientes

1. Combine todos los ingredientes en un tazón grande.

2. Revuelva hasta mezclar bien. No mezcle en exceso.

3. Vierta sobre una superficie enharinada. Estire con el palo de amasar hasta obtener un cuadrado de 1 pulgada de grosor.

4. Corte en 12 cuadrados. Hornee las galletas en una bandeja (charola) para hornear galletas, levemente separadas, a 400 °F de 12 a 15 minutos.

Puede usar hierbas frescas o secas.

Fuente: University of Arkansas, Division of Agriculture, Cooperative Extension Service, Expanded Food and Nutrition Education Program

Tamaño de la Porción: 1 panecillo (45g)

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Nutrientes	Cantidad
Calorías	146
Grasa Total	8 g
Grasa Saturada	4 g
Colesterol	15 mg
Sodio	331 mg
Carbohidratos Total	14 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	3 g
Azúcares Añadidos Incluidos	2 g
Proteína	4 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	114 mg
Hierro	1 mg
Potasio	63 mg

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Nota: solo los nutrientes disponibles se mostrarán en esta pantalla

Grupos de alimentos de MiPlato

Granos

3/4 onzas

Lácteo

1/4 tazas