Licuado de Fruta y Yogurt
Revitalize su día con este desayuno rápido y fácil. Haga esta receta con cualquiera de sus frutas favoritas, ¡especialmente cuando están en temporada!
Ingredientes
- 1 banana mediana, muy madura
- 3/4 taza jugo de piña
- 1/2 taza yogurt sabor vainilla, bajo en grasa
- 1/2 taza fresas, sin tallo y enjuagadas
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Licúe la banana, yogurt y fresas en una licuadora.
- Licúe hasta integrar bien todos los ingredientes.
- Divida en 2 vasos y sirva inmediatamente.
Recipes to Grow On
University of Illinois Extension Service