Imagen de Receta

Ingredientes
- 1 taza lentejas (deshidratadas)
- 5 taza agua
- 2 cucharada aceite vegetal
- 1 cucharada cebolla (finamente picada)
- 1 taza salsa de tomate (en lata)
- 1/2 cucharilla ajo en polvo (o 1 diente de ajo)
- 1 cucharilla sal
- 1/4 cucharilla pimienta negra
- 1 hoja de laurel
- 1 tallo de apio (picado)
- 2 cucharada vinagre
Staff from the University of Nebraska-Lincoln
Información Nutricional
Tamaño de la Porción:
1/6 de la receta (316g)
Grupos de alimentos de MiPlato

Grupos de alimentos de MiPlato
Vegetales
2/3 tazas
Alimentos Proteicos
1 3/4 onzas