Carita Feliz con Grupos de Alimentos
Deje que sus hijos creen su propia carita divertida con ingredientes de los cinco grupos de alimentos de MyPlate.
Ingredientes
- 1 cucharada crema de cacahuate
- 1 galleta graham (grande, o use galletas integrales o galletas saladas)
- 1 cucharada queso cheddar rallado
- 3 pasitas
- 2 chícharos verdes
- 1/2 uva (cortada por la mitad)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Unte o extienda la crema de cacahuate sobre la galleta salada de manera que parezca una cara.
- Coloque el queso en la parte de arriba para que parezca el cabello.
- Coloque las pasitas como la boca.
- Utilice los chícharos como los ojos y la mitad de uva como nariz.
Notas
Este refrigerio es para niños de más de dos años. No sirva a niños más pequeños que pueden ahogarse.
Kids a Cookin’
Kansas Family Nutrition Program