Crujiente de manzana

Name: Crujiente de manzana
Yield: 8

157 Puntuaciones

serving of apple crisp on a plate with a fork

Hace: 8 porciones

Costo total: $$$$

Este crujiente de manzana es un delicioso postre y una gran manera de disfrutar la abundancia de los huertos durante el otoño.

Ingredientes

4 manzanas (medianas)
1/4 taza de harina de avena (de cocción rápida)
1/4 taza de harina
1/2 taza de azúcar morena
1 cucharada de canela
1/4 taza de margarina

Preparación

Lávese las manos con agua y jabón.
Caliente el horno a 350 °F.
Engrase el fondo y los lados de un molde cuadrado.
Descorazone las manzanas, córtelas en rebanadas y extiéndalas sobre el fondo del molde.
Corte la margarina en trozos pequeños y póngala en un tazón mediano.
Añada la harina, la harina de avena, el azúcar morena y la canela.
Usando dos cuchillos, corte la margarina en mientras la añade a la mezcla hasta que quede como migas pequeñas.
Espolvoree la mezcla sobre las manzanas.
Hornee durante 20 minutos.

Notas

Para experimentar con diferentes sabores, use otras frutas como cerezas, peras, melocotones (duraznos) o ciruelas.

Origen:

Pennsylvania Nutrition Education Network

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/8 de receta (103g)

Mostrar Pantalla Completa Muestra Menos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	147
Grasa Total	6 g
Grasa Saturada	1 g
Colesterol	0 mg
Sodio	51 mg
Total Carbohidrato	24 g
Fibra Dietética	3 g
Azúcares Total	16 g
Azúcares Añadidos Incluidos	8 g
Proteínas	1 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	23 mg
Hierro	1 mg
Potasio	105 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	147
Grasa Total	6 g
Grasa Saturada	1 g
Grasa Monoinsaturada	3 g
Grasa Poliinsaturada	2 g
Ácido Linoleico	2 g
α-Linolenic Acid	0.4 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	0 mg
Total Carbohidrato	24 g
Fibra Dietética	3 g
Azúcares Total	16 g
Azúcares Añadidos Incluidos	8 g
Proteínas	1 g
Minerales
Calcio	23 mg
Potasio	105 mg
Sodio	51 mg
Copper	42 mcg
Hierro	1 mg
Magnesio	9 mg
Fósforo	23 mg
Selenio	2 mcg
Zinc	0 mg
Vitaminas
Vitamina A	60 mcg RAE
Vitamina B6	0 mg
Vitamina B12	0 mg
Vitamina C	3 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	1 mg
Vitamina K	8 mcg
Folato	14 mcg DFE
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0 mg
Niacina	0 mg
Colina	5 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

	Frutas	3/4 tazas
	Granos	1/2 onzas

I threw in some raisins the second time I made this and I really liked the addition.

11/04/21

I did use whole wheat flour because we are trying to eat more whole grains as a family and cut our grocery budget too so this recipe was perfect and tasty! It's healthy for my kids too.

11/01/10

The topping would be better with more oatmeal & the crisp needs to bake longer for the apples to get done.

03/08/10

Crujiente de manzana

Crujiente de manzana

Ingredientes

Preparación

Notas

Información Nutricional

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