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Aderezo de Mostaza y Miel

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Aderezo de Mostaza y Miel
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Receta Costo total
  • Hace: 7 porciones

Ingredientes

  • 1/4 taza aceite vegetal
  • 1/4 taza vinagre
  • 2 cucharadas miel
  • 2 cucharaditas mostaza
  • 2 cucharaditas jugo de limón
  • 1/4 cucharadita pimienta

Direcciones

1. Coloque todos los ingredientes en una botella o un recipiente con tapa.

2. Coloque bien la tapa y agite.

3. Enfríe en el refrigerador durante 1 hora antes de servir.

Notas: Pruebe este aderezo sobre pasta cocida fría con verduras. Después de servir, coloque cualquier sobrante en el refrigerador.

 

Notas


Fuente: Pennsylvania Nutrition Education Program, Pennsylvania Nutrition Education Network
Website Recipes

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 2 cucharadas, 1/7 de la receta (28g)
Nutrientes Cantidad
Total Calories 92
Grasa Total 8 g
Grasa Saturada 1 g
Colesterol 0 mg
Sodio 50 mg
Carbohydrates 5 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 5 g
Azúcares Añadidos Incluidos 5 g
Proteína 0 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 4 mg
Hierro 0 mg
Potasio 18 mg
N/A - los datos no están disponibles
Nutrientes Cantidad
Total Calories 92
Grasa Total 8 g
Grasa Saturada 1 g
Grasa Monoinsaturada 3 g
Grasa Poliinsaturada 3 g
Ácido Linoleico 3 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Carbohydrates 5 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 5 g
Azúcares Añadidos Incluidos 5 g
Proteína 0 g
Minerales
Calcio 4 mg
Potasio 18 mg
Sodio 50 mg
Copper 8 mcg
Hierro 0 mg
Magnesio 3 mg
Fósforo 6 mg
Selenio 1 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 0 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 1 mg
Vitamina K 9 mcg
Folato 1 mcg DFE
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0 mg
Niacina 0 mg
Colina 1 mg
Nota: solo los nutrientes disponibles se mostrarán en esta pantalla

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