Café frío
Este refrescante batido de café helado es un delicioso capricho matutino para los adultos.
Ingredientes
- 1/2 taza leche 1%
- 1/2 taza yogurt de vainilla bajo en grasa congelado
- 1/2 taza de café (1/2 taza o 4 onzas, enfriado a temperatura ambiente)
- 3 cubos de hielo
- 1 1/2 cucharaditas azúcar
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- En una licuadora, combine todos los ingredientes, mezcle hasta lograr un puré suave.
- Vierta la mezcla en una vaso y espolvoree con canela, cacao o nuez moscada si lo desea.
Cooking For You or Two
University of Wyoming Extension
Cent$ible Nutrition Program